Главная / Продукты / Подсчет кбжу
Обучение
подсчета кбжу
Учебное пособие с подробным подсчитанным рационом
Об учебном пособии
Экспресс-обучение по составлению рациона под свою цель. С дополнительным материалом разбора продуктовой корзины.
01
Для кого это учебное пособие:
02
Вы поймете как вычислить те самые цифры, чтобы получить заветную шлифовку форм или набрать мышечную массу*.
03
После основного обучающего материала, чтобы закрепить результат практикой, вам будет доступно разработанное мной меню из 9 разнообразных столов, на разный вид активности и калорийность 1350-1700 ккал.
04
*для набора мышечной массы рекомендуется консультация, в виду уникальных особенностей каждого организма.
Более 9 вариантов готового меню с уже полностью посчитанным рационом 1350 – 1700 ккал.
Для всех, кто желает самым быстрым и понятным способом научиться понимать, что же такое белки, жиры и углеводы. И как все эти элементы преобразовать в свою суточную норму КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов) под свою цель.
Учебное пособие по подсчету кбжу
Стоимость - 650 руб. 1290
Вам также
Гайд-меню «anti-age»
2-х недельный марафон «Жиротопка»
Упругие ягодицы
может понравится
Made on
Tilda